• Rezultati Niso Bili Najdeni

Vpogled v Zakaj dietni predpis ne more biti nikoli matematično natančen?

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Share "Vpogled v Zakaj dietni predpis ne more biti nikoli matematično natančen?"

Copied!
2
0
0

Celotno besedilo

(1)

V Banja Luki so opazili vse tri tipe reagiranja. Prvi tip množičnega rea- giranja je bil razmeroma kratkotrajen z neznatnimi psihopatološkimi ele- menti. lndividualni tip reagiranja, ki ga je spremljala nevropsihiatrična služba, se bistveno ne razlikuje od načinov reagiranja po opisu drugih av- torjev.

Reaktivna stanja po potresu so dosegla visoko raven značilnosti.

Število primerov kroničnega alkoholizma in alkoholnih psihoz se je (od dneva katastrofe) znatno povečalo. Psihotične reakcije niso porasle statistično pomembno, vendar pa pri epileptikih ni ugotovljeno večje število epileptičnih napadov.

Konstantne elementarne nesreče v naši deželi nalagajo potrebo po stalni pripravljenosti prebivalstva za vseljudsko obrambo, stopnja izkušenj o psi- hičnih reakcijah prebivalstva na množične nesreče pa veleva potrebo po sistematičnem znanstvenem raziskovanju tega problema.

Preventivno delo mora biti usmerjeno v tri smeri, tj.:

a) seznanjanje prebivalstva o možnosti psihičnih reakcij in sistematično delo za krepitev psihofizičnih sposobnosti prebivalstva,

b) vzgojo medicinskih kadrov,

c) organizacijske priprave psihiatrične službe - za morebiten pojav množične nesreče.

Lahko torej ugotovimo, da ima psihiatrična služba zelo specifične in za- motane naloge.

ZAKAl DlETNI PREDPIS NE MORE BITI NIKOLI MATEMATIčNO NATANčEN?

Energetsko vrednost hrane merimo s kalorijami. 1 kcal (kilokalorija) je tista množina toplote, ki segreje 1 kg vode za I°C (od 15°C do 160C).

Organizem dobi potrebno energijo z metabolizmom ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.

Zaradi nepopolnega izkoristka hranljivih snovi v človeškem organizmu ne dobimo enakih kaloričnih vrednosti kot v kalorimetru. Računamo, da je kalorična vrednost beljakovin ca. 4,1, maščob ca. 9,3, ogljikovih hidratov pa ca. 4,1kcal.

Pomemben vzrok različne hranilne vrednosti je tudi v spr e m e n 1j i v i k a k o vos tiž i v i 1. Tablice o hranilni vrednosti posameznih živil dajejo podatke o povprečni hranilni vrednosti teh živil.

Woodruff in Asenyo sta opozorila na naslednje dejavnike, ki vplivajo na variabilnost hranilne vrednosti živil, tako rastlinskih kot živalskih:

a) Gen e t s k i dej a v n i k i

b) E k o I o š k i dej a v n i k i, ki vključujejo plodnost in sestavo zem·

ljišča, gnojila, klimatske dejavnike, prehrano živali, svetlobo, temperaturo zraka in drugih klimatskih vpHvov.

c) R a v na n jez ž i v i I i - zbiranje, prevoz, shranjevanje oz. uskla- diščevanje živil itd.

Hranilna vrednost živil je izračunana iz povprečnih rezultatov bioloških in kemičnih analiz povprečnega vzorca živil iz posameznih predelov sveta:

to so v glavnem nacionalne tabliee o sestavi živil. Redki so pa narodi oz.

države, ki imajo las tne tabliee.

257

(2)

Tablice, ki jih uporabljamo pri nas, so sestavljene iz podatkov najrazlič- nejših strokovnih publikacij širom po svetu. Pri tem so pa upoštevani samo tisti podatki, ki so po svoji sestavi najbližji rezultatom analiz posameznih živil v naših laboratorijh.

Spremenljiva kakovost jedi

Tudi kulinarični načini za pripravo hrane zelo spremenijo biološko se- stavo posameznih hranilnih snovi, bodisi da se med pripravo hrane izgubijo ali zmanjšajo. Ta padec biološke hrane često upoštevamo in ga tudi že dobro poznamo, o čemer pričajo številna dela na tem področju.

Kombinacija posameznih živil

Kombinacija posameznih živil v posamezni jedi pa lahko vpliva tudi na biološko vrednost jedi tako, da jo zmanjša ali celo zveča. Če sta npr. v posa- mezni jedi ali tudi v obroku hrane - menuju mešanica cerealij in mleka, bo fitinska kislina, ki je v cerealijah, zmanjšala absorpcijo kalcija in železa ter hkrati zmanjšala biološko vrednost mleka.

Na drugi strani npr. pa mešanica krompirjevih in jajčnih beljakovin v razmerju 3: 2 (krompirjevo testo, ki vsebuje okoli 600 g kuhanega krompirja in 1 jajce) izredno poveča proteinsko vrednost hrane; fiziološki minimum za takšno mešanico je 0,35g/kg tele sne teže, ob zadostnem številu drugih kalorij.

Spremenljivi standardi

Prehrambni standardi so kvantitativno izražene vsote vseh, za organi- zem potrebnih hranilnih snovi. Kakšne so fiziološke potrebe posameznih hranilnih snovi za posamezne kategorije prebivalcev, še danes ni popolnoma jasno in razčiščeno. Še manj vemo, kakšne so te potrebe pri posameznih bolezenskih stanjih. Prav zato raje govorimo o »priporočilih« glede kalorične in biološke vrednosti.

Znani so razni standardi WHO, FAO, RDA. Pri nas uporabljamo ameriška priporočila po hranilnih snoveh (RDA Bood and Nutrition Board, National Academy of Science ~ National Research Council 1968).

IndividuaIni činitelj

Poleg naštetih činiteljev pa obstoji še eden, to je povsem individualni činitelj, ki ga prepogosto zanemarimo. Prebava hrane, absorpcija in izkori- ščanje hranil je pri različnih ljudeh in celo pri isti osebi v različnem času različna, kar je odvisno od dednih činte1jev, posebnih fizioloških in emocio- nalnih stanj in še drugih, tudi še neznanih vzrokov.

To opazimo tudi z raznimi poskusi: hitrost praznjenja želodčne vsebine je pri različnih osebah pa tudi pri isti osebi različna. Če izberemo za poskus dve osebi enake starosti, spola, teže itd., ju popolnoma enako hranimo, lahko ena od njih pridobiva ali izgublja več teže kakor druga.

Iz vsega tega sledi, da je nemogoče matematično natančno določiti ko- ličine živil za ustrezno dieto.

Zato število kalorij pri predpisovanju diete zaokrožimo oz. pustimo raz- pon, npr. dieta z 900-1000 kilokalorijami (namesto npr. 941 kilokalorij).

Asist. dr. Dražigost P o k o rII

258

Reference

POVEZANI DOKUMENTI

slabosti posameznih sistemov in velikost stroškov obratovanja odlo- čile, da organizirajo pripravo hrane na klasični način tako, da tik ob kotlih za pripravo hrane postavijo trak

Prednosti takega načina priprave so predvsem: čas od priprave do kon- zumacije se skrajša, doseže se top lot na stabilnost hrane, prepreči se prela- ganje hrane ter subjektivno

Bistven pomen fotosinteze je proizvodnja hrane za rastline in posredno tudi za vsa ostala živa bitja. Kako dijaki sploh razumejo pojem hrane v splošnem pomenu, pomenu

Hipotezo, da se v otroških revijah pojavlja prikrito oglaševanje hrane, lahko potrdimo, saj kljub zakonom in zakonskim predpisom, ki takšno oglaševanje prepovedujejo, se

priprava zdrave hrane, o vegetarijanski prehrani in njeni pripravi, alternativna prehrana, hrana z manj maščobami in kalorijami, priprava polnovredne hrane in biološko

Na podlagi primerjave rezultatov strokovnega mnenja Evropske agencije za varnost živil (EFSA), za dve vlogi, ki sta se nanašali na pridobitev dovoljenja za plasiranje in

Oseba 6 pravi: »Prav tako mislim, da z GS hrano ne bomo mogli pomagati revnejšim državam, saj je hrane bilo vedno dovolj za ves svet, vendar je neenakomerno porazdeljenih in da

Po drugi strani pa so zaradi glivne razgradnje, fotodegradacije, v lesu nastale nove estraktivne snovi, ki so lahko vir hrane za lesne glive, kar se odraža tudi v večji izgubi